Blogg & Nyheter

Vill du ha mitt nyhetsbrev?

Få mina tips, tankar, nyheter och inspiration direkt i din inkorg. Fyll i din e-postadress nedan och klicka på Prenumerera. Brevet kommer med oregelbundna mellanrum, ca en gång i månaden.
Genom att klicka på "Prenumerera" samtycker du till att jag behandlar dina personuppgifter. Här kan du läsa om hur jag hanterar personuppgifter.

2016 > 01

Allt fler har börjat inse att det bästa sättet att utveckla sig själv, sitt team och sin organisation till att verkligen prestera på topp och få fantastiska resultat, är att tillvarata styrkor, inte att åtgärda svagheter.

Det är våra styrkor som är våra allra största tillgångar, för både oss själva, vår omgivning och våra arbetsgivare. Det är också inom de områden där vi har naturliga styrkor som vi har den största möjligheten att utvecklas till att bli riktigt mästerliga.

Men hur hittar du dina egna styrkor? Här är några av de vanligaste tecknen på att du använder en styrka:

  1. Energi: Du känner dig sprudlande och full av energi.
  2. Engagemang: Du tappar uppfattningen om tid och rum för att du är så engagerad och uppfylld av det du håller på med.
  3. Autenticitet: Du känner dig som ditt ”verkliga jag”.
  4. Höga prestationer: Du presterar på topp och är framgångsrik i det du gör.
  5. Snabbt lärande: Du lär dig snabbt både fakta och praktiska uppgifter som är förknippade med dina styrkor.
  6. Längtan: Du känner en längtan efter aktiviteter som involverar att använda dina styrkor, och du känner dig dränerad när du inte får använda dina styrkor under en längre tid.
  7. Lätthet: Du gör uppgifter utan att det känns som någon ansträngning.
  8. Motivation: Du känner dig motiverad och gör aktiviteter helt enkelt för att du älskar att göra dem.
  9. Att göra-listor: Vissa saker hinner aldrig ens komma med på dina att göra-listor, du får dem gjorda direkt för att det känns lätt och roligt, ett säkert tecken på att du använder en eller flera styrkor.
  10. Röstläge, ord och fraser: När din röst blir full av energi och entusiasm, och när du använder ord som ”jag älskar att…” eller ”det är så himla kul när…”, då är det garanterat en styrka du pratar om.
     

När du väl vet vilka dina främsta styrkor är – se till att använda dem mer! Prata med dina kollegor om vilka styrkor ni har i ert team och hur ni bäst kan tillvarata dem. Och berätta för allt i världen för din chef vilka styrkor du har och hur du vill utveckla dem vidare i ditt arbete.

(Tipsen har jag hämtat inspiration till bl a i Alex Linleys bok ”Average to A+”)

Läs hela inlägget »

Föreställ dig att du är ett litet frö. Inom dig har du all den potential som krävs för att du skulle kunna växa upp till ett stort frodigt träd. Men det förutsätter att du planteras i rätt miljö, med bördig jord, vatten, näring och solljus, och skyddad från skadedjur och hårda vindar.

Om du har oturen att hamna i en karg, torr och blåsig miljö, får du kanske vara glad om du lyckas växa upp till en torr liten buske. Det spelar ingen roll hur mycket viljestyrka du har, hur mycket du kämpar och hur gärna du vill försöka bli det där stora frodiga trädet – din miljö sätter gränser för vad du kan utvecklas till.

 På samma sätt som fröet påverkas vi människor av vår miljö; de fysiska platser vi befinner oss på och de människor, saker, idéer osv som vi omger oss med.

 Fördelen med att du faktiskt är en människa och inte ett frö är att du kan förändra din miljö och utforma den så att den stöder dig i det du vill uppnå. Thomas Leonard, ofta kallad coachingens fader, brukade säga att ”du kan delegera din framgång till miljön”.

 Om du ser över din miljö och utformar den så att den ger dig energi och drar dig framåt, slipper du vara så beroende av din egen viljestyrka och uthållighet för att nå dit du vill. Det blir lite som att åka rutschkana mot ditt mål istället för att ha ständig uppförsbacke.

När du sätter upp mål för 2016 – gör då också en plan för hur du kan skapa en miljö som hjälper dig uppfylla dem!

Se över vilka platser, saker och människor som finns i din omgivning.

  • Vilka hinder/energitjuvar/irritationsmoment har du i din miljö?
  • Hur påverkar dessa hinder/energitjuvar din förmåga att nå dina mål?
  • Vilka resurser har du i din miljö, som ger energi, inspiration och drar dig framåt?
  • Vad saknas som du skulle vilja lägga till?
  • Hur skulle din idealiska miljö se ut?
  • Om du skulle designa denna idealiska miljö, vad skulle det innebära för ditt liv?
     

Gör en plan:

  • Hur du kan göra dig av med dina energitjuvar?
  • Vilka resurser kan du vårda och dra ännu mer nytta av?
  • Vad behöver du lägga till som saknas idag?


Lycka till och hoppas du får ett riktigt fantastiskt 2016!
 

Läs hela inlägget »

Arkiv

Senaste kommentarer

Etiketter