Blogg & Nyheter
Vill du ha mitt nyhetsbrev?
Få mina tips, tankar, nyheter och inspiration direkt i din inkorg. Fyll i din e-postadress nedan och klicka på Prenumerera. Brevet kommer med oregelbundna mellanrum, ca en gång i månaden.
Genom att klicka på "Prenumerera" samtycker du till att jag behandlar dina personuppgifter. Här kan du läsa om hur jag hanterar personuppgifter.

2015 > 10
”Hur gick det idag?”
”Bra.”
”Vad skönt.”
”Hur gick det idag?”
”Dåligt.”
”Nej, vad tråkigt! Varför då? Vad hände?”
Är det inte intressant hur vi ofta tar sådant som är bra och bara lägger det åt sidan, medan vi gärna borrar vidare i det som är mindre bra? Vi är oftast mycket mer benägna att gå till botten med och hitta orsakerna till problem och misslyckanden, än att hitta orsakerna till att det går bra.
Häromdagen åt jag lunch med en kollega och varje gång hon berättade om något kul eller bra så frågade jag ”varför då?”, ”vad är det som gör det så roligt?”, ”varför gick det så bra?” osv. Det ledde till långa utläggningar från henne, där hon verkligen gick på djupet och reflekterade högt kring vad det var som var bra/roligt och varför. Utläggningar som fyllde både min kollega och mig med positiv energi.
Jag säger inte att du ska ignorera dina vänner, kollegor eller barn nästa gång de har misslyckats med något, men tänk om du skulle prova att reagera med samma nyfikenhet när något har gått bra?
Testa även att göra samma sak när du frågar hur någon mår. ”Bra” säger de. Och då ler du och säger ”Varför då?”. :)
Arbetsglädje och trivsel stimulerar goda prestationer och goda resultat på arbetsplatsen. Det vet vi sedan länge. Men den amerikanska trend vi nu ser där företag erbjuder fantastiska (?) förmåner som gör att de anställda egentligen aldrig behöver gå hem, har obligatoriska hejaramsor och bolagssånger, och skickar sina anställda på kurser där de ska lära sig tänka positivt, den trenden är jag ganska tveksam till. (Läs mer om sekttrenden i Veckans Affärer eller Huffington Post)
Arbetsglädje kan inte tvingas fram med kosmetiska åtgärder på ytan. Arbetsglädje kommer snarare av att jag som anställd känner att jag bidrar och gör ett bra jobb, att jag får använda min kompetens och mina styrkor, får uppskattning och erkänsla för det jag gör, har någorlunda tydliga mål att arbeta mot, har goda relationer med mina kollegor och min chef, att jag möts av respekt, får göra min röst hörd och kan påverka framförallt min egen situation, och helst också får vara delaktig i större frågor på min arbetsplats.
Några gånger har det hänt att jag som föreläsare har blivit presenterad med orden ”och nu ska Gunnel Ryner lära oss att tänka positivt!”.
Då riktigt ser jag hur åhörarna vänder taggarna utåt, och det med all rätt! Jag har då fått börja med att dementera, och förklara att jag inte alls är ute efter att lära någon att tänka positivt, och min bok och föreläsning om att slänga problemglasögonen handlar INTE om att få anställda att sluta klaga och i stället se allt i ett positivt, rosa och fluffigt skimmer.
De handlar snarare om att vi som individer, grupper och organisationer borde bli bättre på att se våra styrkor och det vi och våra kollegor/medarbetare gör bra, och att bygga utveckling på det som fungerar, istället för att bara leta fel, åtgärda brister och kritisera människor. Att uppmärksamma allt som redan görs bra, och låta människor känna sig stolta och uppskattade, bidrar till att skapa en positiv atmosfär och lägger grunden för ännu bättre resultat.
Vi kan aldrig tvinga eller lära någon att vara glad och positiv. Det måste komma inifrån. Det vi KAN göra är att skapa förutsättningar för genuin arbetsglädje.
Arkiv
Senaste kommentarer
Etiketter
engagemang psykisk ohälsa fredagspodden trivsel vippdocka sektkultur känslor smittar act problemfokus talang hälsa värdesätta livet självmedkänsla nordegren & epstein var dig själv ärevarv uppmärksamhet låt miljön göra jobbet självbild bättre lyssnare lösningar partnerskap positive deviance psykosocial arbetsmiljö memetisk miljö ord förbättringsarbete känslor utvecklingsområden natur kris flow fördelar gott liv podden resurser vänner ledarskap snällhet oengagemang konflikter samtal komfortzon service influenser negativa tankar mem positiv omformulering balans kreativitet self compassion affärsstaden hitta kraften viljestyrka karma möteskulturdagen positiv förstärkning introvert film hjälpsamhet goda exempel samarbete återhämtning grupptryck återkoppling här och nu se ljuspunkterna nyårslöften självuppfyllande profetior problemlösning guldkorn problem medelmåttighetens förbannelse utforska framgångar negativity bias social arbetsmiljö relationer sandwichmetoden utveckling nyfikenhet stress mål uppskattande förhållningssätt appreciative inquiry förändring miljö feedback uppskattning styrkor den lata vägen till ett fantastiskt liv släng problemglasögonen styrkebaserad utveckling goda resultat miljödesign lösningsfokus framgång arbetsmiljö prestation arbetsglädje positivitet lycka beröm se det positiva lyssna kritik positiv kommunikation gnäll problemprat gallup värderingar resiliens lösningsprat spegelneuroner stolthet teflonhjärna svåra samtal älta framgångar vanor framgångsfaktorer coaching personuppgifter styrkerevolution umgänge energitjuvar positiv smitta lärande radio jul 3:1 skogsbada gåva nyår svagheter förändringsmotstånd volymkontroll positivt tänkande acceptans podcast konkurrens sälj magi kommunikation adhd föreläsning identitet förväntningar äkthet p1 hälsosam egoism media reflektion gnällträsket gnällspikar fusion teamutveckling skadebegränsning optimism lathet skapa gdpr våga misslyckas chefer se möjligheter regn frågor ledighet prokrastinering kontemplation emotionell komplexitet tacksamhet goda handlingar delaktighet medarbetarenkät defusion normer närvaro våga positiva avvikelser dragkamp
Ingbritt Ekman » Hur påverkas du av din memetiska miljö?: ”Låter riktigt intressant...det hade jag behövt mer kunskap om. Nu går jag snart ..”
Kajsa » Hur påverkas du av din memetiska miljö?: ”En av de bättre böckerna jag läst, tack Gunnel!”
Lotta » Hur påverkas du av din memetiska miljö?: ”Tycker jag känner igen det där ....”
Stefan » Är du trött på att avge nyårslöften som du ändå inte orkar hålla? Byt taktik!: ”Kommer den släppas som ebok?”
kjell selander » Vem får fram det bästa i dig?: ”Så bra och tänkvärt-inte nytt i sak, men med en tydlighet och nästan som uppmani”